면접 전날 컨디션 관리: 벼락치기 대신 회복 루틴으로 최상의 상태 만들기 면접 전날 밤, 노트를 펼치는 대신 몸을 회복시켜야 준비한 것을 제대로 꺼낼 수 있습니다. 코르티솔·수면 원리와 함께 저녁부터 기상까지 시간대별 루틴을 안내합니다.
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