면접 전 컨디션 관리 체크리스트: 1분 자기소개 흐름을 지키는 점검표 면접 직전, 1분 자기소개 연습을 해치지 않도록 수면·식사·이동과 휴식 정보의 신뢰도를 함께 점검하는 체크리스트입니다.